PRIMERA CARRERA DE LA TEMPORADA

Hola amigos!

Por fin ha llegado la primera competición de la temporada! Tras varios meses de entrenamiento, se agradece poder estar en la línea de salida de nuevo. Sin duda me gusta entrenar, pero más me gusta competir. De hecho, para eso entreno. Pero siendo realista, esta primera competición de la temporada ha sido un entrenamiento más, un test par comprobar mi estado de forma a nivel general en las tres disciplinas, para lo cual pensé que lo más conveniente sería una prueba sin drafting. Eso sí, un entrenamiento con rivales y público.

Llegué a Miami el pasado miércoles en mitad de una ansiada semana de descarga de entrenamiento, tras unas cuantas de trabajo duro, por lo que esperaba tener relativas buenas sensaciones el día de la carrera. Allí me uní a Cesc Godoy y Javi Theilacker ( manager, amigo… y triatleta!) con quienes compartí apartamento en South Beach, muy cerca del lugar de competición. Y, gracias a ellos, la estancia se hizo mucho más amena.

La competición empezó a las 6.50 am, con la salida del sol, como es habitual en las carreras en EEUU. No tengo problema por competir tan temprano, de hecho me gusta, y en este caso fue la mejor opción porque la temperatura a esa hora era agradable. Una carrera a las 12 como en la ITU se habría hecho mucho más dura ( y lenta) por el calor y la humedad.

Así, los 30 pros salimos en la primera manga, tras escuchar el himno estadounidense. Fuimos los primeros de unos 3000 participantes. El circuito, sencillo: primera boya a 100m, giro a la derecha, 1300m paralelo a la playa, otro giro a la derecha y últimos 100m para salir del agua. Desde el principio me coloqué a pies de Dustin McLarty, buen nadador, y fui relativamente cómodo en esa posición. A los 500m hubo un corte detrás de mi y nos fuimos los 2 solos. Hice un tímido intento por adelantarle pero rápidamente cambió de ritmo y me dio a entender que no me lo iba a poner fácil. Su objetivo era ganar la prima por el mejor parcial en el agua. Así que me quedé detrás de él, tratando de economizar al máximo. Corriendo por la transición lo adelanté y comprobé que tenía un hueco de unos 20 seg con respecto al grupo. Hice la larga transición muy rápido… demasiado, de hecho. Cuando llegaba a la línea de monte me doy cuenta que el Speed Suit ( famoso traje trampa que se utiliza en pruebas no ITU en las que no esta permitido neopreno) no me lo había sacado! En el momento sentí, por una parte enfado y por otra casi me daba la risa por semejante error. Debía ir con el chip ITU: cuando se corre sin neopreno sólo tienes que ponerte el casco y arrancar. En cualquier caso, paré, apoyé la bici contra una valla, me lo saqué, lo llevé a mi box y seguí mi camino. La operación me costó unos 15 o 20 seg extra.

Empecé la bici con el grupo pisándome los talones y pronto me pasó Ben Collins y Cameron Dye. Ahora empieza la carrera de verdad. Dye es posiblemente el ciclista más fuerte en este tipo de pruebas y aunque sabía que en una carrera normal le puedo recuperar unos 3 min corriendo, no me podía despistar. Mi objetivo era no perder la referencia visual con él durante el mayor tiempo posible para que no se me escapara demasiado. Me encontré muy bien en bici. La Shiv va de maravilla y tras unas semanas entrenando de vez en cuando en ella, logré una postura muy cómoda y eficaz.  Si, además, aerodinamicamente es de lo mejor que hay en el mercado junto con la combinación de ruedas HED que llevaba ( perfil 90 atrás y 70 delante, la que más me gusta) sólo tenía que empujar las bielas lo más fuerte posible durante 40 kms ;-) Así, para mi sorpresa, conseguí aguantar a Dye toda la bici y meter cerca de 1min 30 a mi, a priori, principal rival en esta carrera, Bevan Docherty. Con quien no contaba fue con el recital de Ben Collins sobre las dos ruedas, que fue quien se bajó primero a correr. Algún dato en bici para los que os gustan los números. En un circuito prácticamente llano: Velocidad media: 45.1 km/h ( sin contar transiciones) y Watios medios: 348.

Salí a correr a buen ritmo hasta el km 4, donde me puse líder y a partir de ahí seguí corriendo a ritmo controlado hasta meta. Collins sería 2º, a 1min10, Docherty  3º a más de 3 min, Dye 4º y un gran Cesc Godoy 5º, disputando la carrera de tú a tú con un doble medallista olímpico como Docherty.

Siempre es bonito ganar carreras y estoy contento por cómo me encontré a nivel general y el rendimiento. Por supuesto, esto ni tiene nada que ver con las carreras ITU ni quiere decir nada respecto a éstas. La mayor parte de las veces son muy diferentes las prestaciones requeridas para ganar en unas u otras. Pero sé que físicamente estoy bien y eso es positivo. Desde luego queda mucho trabajo por delante, mucha calidad, carreras para afinar el estado de forma y moldearlo de la forma que nos interesa teniendo en cuenta las condiciones específicas de la carrera objetivo.

Así que, a seguir currando. Gracias por el apoyo y seguimiento.

Saludos,

Javi.

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